Inhalt: Psychische Sorgen und Beeinträchtigungen wirken sich deutlich auf den Studienerfolg aus! Hoher Erfolgs- und Leistungsdruck, Angst vor fehlendem sozialem Anschluss am Studienort oder finanzielle Sorgen nehmen (u.a.) Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Psyche.
Dieser Workshop sensibilisiert den Blick auf psychische Gesundheit und psychische Belastungen, zeigt Warnsignale auf und bietet Bewältigungsstrategien und Wege des Umgangs mit Stress für ein seelisches Wohlbefinden an.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst!
Zielgruppe: Studierende der Hochschule Rostock
Datum: 16. Januar 2024 von 18 - 20 Uhr
Ort: online über zoom
Anbieter: Bereich Vielfalt und Gleichstellung
Kursleiterin: Anke Wagner
Anmeldung: ohne vorherige Anmeldung
Format: Workshop
Teilnahmegebühr: ohne