Inhalt:
Im diesem Kompaktseminar hinterfragen Sie ihre individuelle Einstellung zum Thema Stress und lernen, positiven Stress für sich zu nutzen. Mithilfe praxisorientierter Methoden werden Strategien entwickelt, negativen Stressoren zu begegnen und ein Bewusstsein für das individuelle Stressmanagement zu entwickeln.
Zielgruppe: Alle Beschäftigten der UR
Datum: 13.11.2023 || 10:00 bis 11:30 Uhr || online via Zoom
Kosten: kostenfrei für die Beschäftigten der Hochschulen in M-V
Umsetzung: Lilia Tripoldi (Trainerin bei der Lukas Bischof Hochschulberatung) organisiert durch S31 Organisationsberatung
Anmeldung : ausgebucht
Hinweise: Die Teilnehmer:innen erhalten die Zugangsdaten für die Teilnahme mit einer separaten Outlook-Einladung. Bitte halten Sie für Ihre Teilnahme eine Kamera und ein Headset bereit.