In einer Zeit, die viele als hektisch empfinden, bedeutet Yoga das pure Loslassen. Dehnen, lösen, komprimieren und anschließend wieder entknoten. Körperorientierte Yogastellungen, Atem- und Entspannungsübungen sind Inhalt des Yoga Kurses. Durch regelmäßiges Üben kommt viel Kraft, Energie und neuer Schwung ins Leben. Druck und Stress können bewusst losgelassen werden. Jeder, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand kann mit Yoga beginnen und damit eine Verbesserung seiner Lebensqualität bewirken.
Der Schnupperkurs findet vom 13.06 bis 11.07.2019 jeden Donnerstag von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr auf der zentralen Grünfläche auf dem Campus Ulmenstraße 69. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Sporthalle auf dem Ulmencampus statt.
Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsportal des Hochschulsports der Universität Rostock. Eine spontane Teilnahme (auch ohne Anmeldung) ist am Tag des Events natürlich auch möglich.
Isabelle Turinsky
Stabsstelle Organisationsentwicklung