Der Hochschulsport Rostock präsentiert in diesem Dezember den UniHealth-Adventskalender.
Hinter jedem der 24 Türchen wartet eine kurze Aufgabe, die Bewegung, Entspannung oder Achtsamkeit in den Alltag bringt. Die Impulse lassen sich einfach integrieren und unterstützen dabei, während der stressigen Adventszeit Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten.
Der Kalender ist für alle zugänglich – ein täglicher Klick genügt, um sich etwas Gutes zu tun.
Zum Adventskalender & weiteren Infos: UniHealth Adventskalender - Hochschulsport - Universität Rostock
Dr. Juliane Lanz
Hochschulsport der Universität Rostock