Nehmen Sie sich im neuen Jahr bewusst Zeit für sich und Ihre mentale Fitness. Tanken Sie Kraft und erhalten neue Impulse mit einem der folgenden Impulsvorträge:
1. Mental fit für Führung - 20.01.25 | 16 - 17:30
- Impulsvortrag mit Blick auf Schlüsselkompetenzen, die auch in schwierigen Situationen ein
- effektives und empathisches Führen ermöglich. Dieses Seminar ist sowohl für Führungskräfte
- mit als auch ohne Führungserfahrung geeignet
2. Aus einer Mücke keinen Elefanten machen - Artgerechte Gedankenhaltung - 04.02.25 | 16 - 17:30
- Vortrag über die Nutzung metakognitiver Skills
3. Gesunder Schlaf - Nie mehr grübeln in der Nacht - 24.02.25 | 16 - 17:30
- Impulsvortrag mit praktischen Übungen zu dem Thema "gesunder Schlaf"
Die Kurse sind für Angehörige der Universität kostenfrei. Melden Sie sich gerne zeitnah an, da die Plätze begrenzt sind. Eine Mehrfachanmeldung für verschiedene Kurse ist möglich.
Nähere Infos zu den Kursen und deren Inhalten erhalten Sie hier unter "Aktuelle Angebote".
Fragen und Anmeldungen können gerne über urgesunduni-rostockde gestellt werden.
Charlott Gröning
Hochschulsport | URgesund