In Kooperation mit der Universitätsmedizin Rostock wird im Rahmen der Studie "Untersuchung der Effektivität unterschiedlicher Krafttrainingsprotokolle auf das Volumen des vorderen Kreuzbandes sowie auf das Muskelvolumen und die Maximalkraft der Oberschenkelmuskulatur" ein kostenloses, individuell betreutes und wissenschaftsbasiertes Krafttraining 3x/Woche (ca. 1 - 1,5 h) über einen Zeitraum von 16 Wochen (Ende März bis Anfang August) angeboten. Das Training findet in den Räumen des Hochschulsports statt.
Darüber hinaus erhalten Studienteilnehmer/innen einen objektiven Nachweis über die Zunahme der Maximalkraft und des Muskelwachstums der Oberschenkelmuskulatur.
Teilnehmen können:
- gesunde Frauen und Männer
- im Alter von: 18 - 35 Jahren
- wenn kein regelmäßiges Krafttraining im letzten Jahr durchgeführt wurde
- und keine zurückliegenden oder akuten Verletzungen des Kniegelenks vorliegen
Bei Interesse und für nähere Informationen melden Sie sich bitte per E-Mail bei Frau Judith Osterloh.
Dr. Juliane Lanz
Hochschulsport Uni Rostock