Aktionswoche Alkohol 2024 – weniger ist besser III

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

anlässlich der Aktionswoche möchten wir erwähnen, dass wir nicht nur wegen unserer Gesundheit auf unseren Alkoholkonsum achten sollten. Wenn wir mit Restalkohol oder mit einem Kater zur Arbeit kommen, kann dies uns und den Personen in unserem Umfeld den Tag verderben. Die Arbeitsleistung sinkt und es könnten Unfälle passieren.

Mythos: "Ich kann den Abbau von Alkohol durch Schlafen und Elektrolyt-Getränke beschleunigen."

Wahrheit: Der Abbau von Alkohol kann durch nichts beschleunigt werden. Der Körper eines Erwachsenen baut pro Stunde 0,1-0,15 Promille ab. Bei 0,5 Promille braucht der Körper also 3-5 Stunden für den Abbauprozess, egal, ob mit oder ohne Schlaf und Elektrolyt-Getränken.

Ihre Ansprechpersonen der Betrieblichen Suchtprävention

Isabel Schicht und Andrea Mellin 
Universitäres Gesundheitsmanagement - Suchtberatung und Suchtprävention


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