Inhalt/ Course Description: In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden zunächst Basics des Zeitmanagements kennen. Danach unterstütze ich sie mit einem professionellen Persönlichkeitsmodell dabei, ihren ganz persönlichen Engpässen beim Thema Zeit- und Selbstmanagement auf die Spur zu kommen und realistische Lösungsansätze zu finden.
In this workshop the participants first learn the basics of time management. Afterwards I support them with a professional personality model to find out about their personal bottlenecks in time and self-management and to find realistic solutions.
Themen/ Topics:
- Sich selbst organisieren – Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements
- Prioritäten setzen, mit „Aufschieberitis“ = inneren Widerständen umgehen
- Längere Zeit im Alleingang forschen und schreiben – sich selbst motivieren und die eigene persönliche Energiebalance gestalten
- Persönliche Erfolgs und Misserfolgsmuster (er)kennen
- Mit persönlichen Misserfolgsmustern konstruktiv umgehen
- Die Teilnehmenden sind eingeladen, persönliche Anliegen einzubringen. Sie erhalten, wenn sie möchten, persönliche Rückmeldung
- Organizing yourself - basics of time and self management
- Set priorities, deal with inner resistance / procrastination
- Longer periods of sole responsibility for research and writing - motivating yourself and creating your own personal energy balance
- Know personal success and failure patterns
- Dealing constructively with personal failure patterns
- Participants are invited to bring in personal concerns. If they wish, they will receive personal feedback
Zielgruppe/target group: Promovierende und Postdocs / doctoral candidates and postdocs
Datum/ Date:
17.03.2021 & 18.03.2021
09:00 Uhr & 17:00 Uhr / 9 a.m. - 5 p.m.
Ort/ Location: tba
Anbieter/Providers: Graduiertenakademie
Kursleitung/ Referent/ Lecturer: Dr. Annekatrin Gall, Ludwigslust
Anmeldung/ Registration:Online Anmeldung
Hinweis/ Notes: Die Kurssprache ist abhängig vom Bedarf der Teilnehmenden. / The course language depends on the participants´ needs.
Format: Workshop
Teilnahmegebühr/Participation Fee: 150,00€